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冬天能囤蔬菜有哪些?需要囤的“6大蔬菜”排行

来源:淘九九品牌排行榜时间:2022-11-21 16:25:53作者:淘九九浏览:

冬天能囤蔬菜有哪些?为更好解答这些问题,淘九九现依托全网大数据信息资源,根据品牌销量及评价为大家介绍冬天,需要囤的“6大蔬菜”排行,萝卜排第2,家里有菜心中不慌。

北方人有冬天“囤菜”的习惯,寒冬在北方显得格外漫长,旧时候时常大雪封路,运输不便,不但人冻得伸不出手,蔬菜也会给冻坏了,能在冬天吃到的蔬菜可不多,所以萝卜白菜这些耐冻耐储存的蔬菜,家家户户都会囤上不少,过冬的时候一次买上百斤都不算多。

冬天能囤蔬菜有哪些?需要囤的“6大蔬菜”排行

如今的冬天吃蔬菜已经不成问题,大棚蔬菜能在一年四季提供新鲜的各类蔬菜,但冬天还是有一些蔬菜可以多囤一些的,冬天的餐桌上少不了,买的多价格便宜,这些种类的菜也非常耐储存,还是挺划算的。

给大家推荐需要囤的“6大蔬菜”排行,萝卜排第2,看看你家会买这些蔬菜吗?

 

一、大白菜

 

大白菜绝对是冬季北方家庭的当家菜,鲜嫩可口、物美价廉,炒菜少不了它,炖菜里也有它,腌渍的酸菜还是它,就连爱吃的饺子里包的还是它,人们好像也怎么吃都吃不腻。

冬天能囤蔬菜有哪些?需要囤的“6大蔬菜”排行

即使在“百菜齐放”的现在,冬天的大白菜依然是无可代替的“百菜之王”,现在正是囤大白菜的好时机,抓紧时间囤上一些大白菜,不愁冬季没好菜了。

推荐菜谱:腌酸白菜

准备食材:大白菜、不加碘盐。

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1、大白菜将外面不好的叶子去掉,根部切掉后不用洗直接将白菜切成八份,找一个无水无油的大盆中,将大白菜放入盆中,一层层的撒上盐。

2、大白菜全部撒上盐之后,放入一旁腌制2个小时左右,让盐充分渗入大白菜中,这时大白菜会变得比较软,而且盐还有一定的杀菌作用。

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3、找一个罐子,罐子要提前清洗干净,并晾干水分,然后倒入一勺高度白酒,晃动罐子让白酒充分与罐子内壁接触后倒出白酒,这样有一定的杀菌消毒作用,酸白菜不容易变质。

4、白菜腌好之前全部装入罐子中,尽量压得紧实一些,排出空气,然后将白菜析出的水分也倒入罐子中,然后用一个干净无水无油的重物压在白菜上,让大白菜全部浸在水分中,大概一个月就能吃了。

 

二、萝卜

 

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,入冬后人们除了喜欢囤大白菜,萝卜也不会翻过,萝卜同样适合长时间储藏,美味又百搭。

冬季人们通常吃得比较厚重,而萝卜刚好能解腻通气,缓解因为消化不好带来的不适,不管是煎、炸、炒、炖,还是搭配羊肉、牛肉等都是一盘好菜。

推荐菜谱:猪油萝卜

准备食材:萝卜、虾米、高汤、猪油。

冬天能囤蔬菜有哪些?需要囤的“6大蔬菜”排行

1、萝卜清洗干净去皮后切块,准备一把虾米、姜片和蒜片,小葱花。

2、炒锅中加入一勺猪油,加热至猪油化开,倒入姜片和蒜片,翻炒出香味。

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3、倒入切好的萝卜块,中小火翻炒3分钟左右至萝卜断生。

4、倒入准备的高汤,下入虾米,用1勺生抽、少量的老抽和适量的盐,小火慢煨15分钟左右,至萝卜软烂,加入适量的鸡精翻炒均匀后即可出锅,撒上准备的小葱花和一颗枸杞点缀即可。

 

三、土豆

 

土豆能当饭吃,淀粉、糖分、蛋白质都不错,用它做菜更受欢迎,不管是酸辣土豆丝、凉拌土豆丝、油炸土豆片、冷锅里的土豆串串、大盘鸡里的土豆等等都是百吃不厌。

土豆与白菜、萝卜一样,在适合的温度下放上十天半个月没有一点问题,入冬后囤菜,千万别忘记土豆这个物美价廉的蔬菜。

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推荐菜谱:酸辣土豆丝

准备食材:土豆、青椒、小葱、蒜瓣、干辣椒。

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1、土豆去皮切成粗细均匀的丝,放入清水中将土豆丝表面的淀粉冲洗掉,放入开水冲焯烫30秒捞出控水。

2、炒锅中加入适量的油,油热后倒入葱丝、干辣椒和大蒜炒出香味后,沿着锅边淋入一勺白醋,激发出醋香味。

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3、倒入控过水的土豆丝,大火翻炒均匀后倒入青椒丝、适量的盐和鸡精再次翻炒均匀。

4、再次沿着锅边淋入一勺白醋,大火快速翻炒后即可。

 

四、大葱

 

大葱别看不能当主菜,可做什么菜都少不了,包饺子、蒸包子、烙馅饼等等都需要大葱的辅助,而且大葱只要储存得当,能保持新鲜的状态很久,囤几捆大葱过冬可真的很有必要。

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别看大葱不起眼,但不论是维生素还是矿物质,含量都不比其他蔬菜少,而且大葱比较辛辣,入冬后常吃大葱对身体也有益。

推荐菜谱:鲜肉大葱馅包子

准备食材:面粉、大葱、猪肉馅、发酵粉。

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1、适量的发酵粉用少量的温水化开,倒入面粉中搅拌成团后,密封放在温暖的地方发酵至两倍大。

2、准备一把花椒、几片姜和葱段,放入温水中浸泡制成葱姜花椒水,炒锅中加入宽油,加入一颗八角、姜片、葱段炸至焦黄,将残渣捞出。

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3、肉馅中倒入生抽、少量的老抽、姜末和适量盐,倒入适量的葱姜花椒水,倒入一勺料油,搅拌至上劲后,倒入切好的大葱碎搅拌均匀。

4、面发酵好后揉面排气,切成小剂子揉成面团后擀成面饼,包入猪肉大葱馅包成包子,上锅再次发酵10分钟,蒸25分钟左右即可。

 

五、洋葱

 

入冬后,洋葱也是人们青睐的蔬菜之一,几乎每家每户都会囤上一兜洋葱越冬。洋葱与大白菜、萝卜一样耐储存,富含营养,特别是洋葱中含有一种天然辣素,具有很好的杀菌作用,可以说是一种天然的“杀菌菜”,冬季寒冷,多吃点洋葱也是很有必要的。

在平时洋葱既能做辅料,还能做主菜,像做凉拌菜时加入一些洋葱丝,或者随便做个洋葱炒鸡蛋,味道都很丰富,入冬后囤上一些洋葱准没错。

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推荐菜谱:洋葱炒牛肉

准备食材:牛肉一块、青椒一个、洋葱一个。

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1、准备一块牛肉切成薄片,加入2勺生抽、少量的老抽、适量的盐、小半勺料酒和切好的姜丝,抓拌均匀倒入2勺葱姜花椒水,加入少量的淀粉抓拌均匀后倒入一勺食用油,锁住牛肉中的水分。

2、洋葱剥掉外面干枯的皮,切掉根部和尾部,切成洋葱片,青椒清洗干净去蒂去籽后切片。

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3、炒锅中倒入较多的油,油热倒入准备好的姜片和干辣椒,炒出香味后倒入牛肉,翻炒至牛肉全部变色,倒入适量的盐翻炒均匀。

4、倒入青椒片和洋葱片,翻炒至断生后,加入适量的鸡精翻炒均匀后,淋上一勺香油即可。

 

六、南瓜

 

入冬后的南瓜经过霜打后,吃起来更香甜,不仅富含营养,更重要的是南瓜特别耐保存,只要没有切开保存完好,在阴凉通风的地方能存放数个月。

入冬后不妨囤上几个,做甜点、煮粥等,而且南瓜价格不贵,不到十元就能买上一个大南瓜,即使切开后用保鲜膜放入冰箱中,仍然能保存一周左右。

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推荐菜谱:南瓜糯米糍

准备食材:南瓜一块、红豆沙、糯米粉、椰蓉,白糖。

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1、南瓜清洗干净去皮切片,放入蒸锅中蒸熟后,取出压成泥加入适量的白糖,搅拌均匀。

2、南瓜泥中加入适量的糯米粉,揉成一个南瓜糯米粉团。

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3、红豆沙分成若干个小剂子,团成圆球,南瓜糯米粉分为小剂子团成球状,压扁包入红豆沙馅,搓成球状。

4、放入蒸锅中15分钟左右,趁热取出放入椰蓉中,使表面均匀地粘上椰蓉即可。

 

——老井说——

 

俗话说“不时不食”,老祖宗认为吃东西要讲究时令,到什么时候吃什么东西,虽然现在有大棚蔬菜,冬季也能吃到黄瓜、西红柿等,但这些都是反季节的食材,不论是口感还是营养都不如当季蔬菜,而且价格还贵,而应季食材物美价廉,以上所提到的蔬菜,几乎都是适合冬季吃的时令食材,趁着便宜可以囤一些。

 

我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,享受美食不迷路。

 

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